衛教專區
「上班族&姿勢不良」
解救脊椎！
<上班族脊椎活動推薦>
撰寫：彭柏儒物理治療師
在現代都市生活中，越來越多的人因工作的關係，需要長時間坐在辦公桌前，甚至下班回家，也是長時間坐在沙發休息。這樣的生活方式給我們帶來了許多便利，但同時也給我們的健康帶來了一些潛在的問題，尤其是對於我們的脊椎健康！
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