衛教專區
「上班族&姿勢不良」
駝背、圓肩、烏龜頸？！ 我有上交叉症候群嗎？
<上交叉症候群的自我檢測>
撰寫：禾悅物理治療所
什麼是上交叉症候群？上交叉症候群是因為長期姿勢不良，如久坐打電腦，長時間低頭玩手機，習慣駝背，導致頸部與胸背部肌力失衡，產生圓肩，頸部過度前伸，進而產生胸悶、頸因性頭痛，更可能導致肩夾擠症候群、頸椎椎間盤突出等問題!
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