衛教專區
「上班族&姿勢不良」
辦公室久坐成疾，怎麼解？
<坐姿矯正與工作環境調整>
撰寫：禾悅物理治療所
「最近瘋狂加班，回到家常常腰痠背痛！」
「長時間坐在椅子上用電腦，肩頸都僵硬了起來⋯」
許多人在走進治療所時，時常會抱怨類似的問題。現今的工作環境下，大部分上班族都需要長時間坐在電腦前，不斷的盯著螢幕，使用鍵盤與滑鼠，與客戶聯繫、處理資料、製作圖表⋯等等，如此的工作模式儼然已成常態。
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