衛教專區
「上班族&姿勢不良」
手指麻麻，甩甩手就好？腕隧道症候群自我檢測與舒緩
撰寫：禾悅物理治療所
拇指、食指、中指、手掌常常會疼痛、無力、麻麻的、感覺怪怪的嗎? 像一隻小老鼠在手上跑來跑去，想甩甩手甩掉不適，卻始終無法擺? 惱人的腕隧道症候群源自於支配手部的正中神經遭到壓迫，導致麻、感覺異常，嚴重的話可能造成肌肉萎縮。除神經壓迫外，前臂肌肉緊繃所造成的疼痛也會傳導至手腕處。造成腕隧道症候群的原因有許多，物理治療師可協助評估疼痛原因，並協助紓緩與治療喔!
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