衛教專區
「居家物理治療」
高齡者如何安全運動?寫給長輩的居家保健運動
撰寫：禾悅物理治療所
隨著年齡漸長，身體機能逐漸衰退，肌力、耐力、心肺功能等都會退化，上下樓梯力量不足、走路不穩、行走耐力，逐漸覺得日常生活十分累人、力不從心，這都是身體機能退化，逐漸無法應付日常生活的表現。
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