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網球肘可能是圓肩導致的?!
撰寫:郭乃安 物理治療師
網球肘指的是手肘外側(肱骨外上髁)疼痛,除了網球、羽球運動中,反拍拉傷或使用過度會導致以外,其實也跟日常生活息息相關。
不知道你有沒有經驗,當你工作使用電腦一段時間,會突然感覺到手腕或手肘外側緊緊的、明顯開始痠痛,經過伸展會好一點,但過一陣子又會開始不舒服。
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