案例介紹
「產後泌乳按摩」到底有甚麼好處？告訴您媽咪和寶寶多麼需要它！
撰寫：連羿婷物理治療師
近年來各界大力推廣哺育母乳的好處，許多新手媽咪都計畫著能哺餵母奶，因此餵母乳的媽咪也越來越多，然而新手媽咪在過程中經常會發現哺乳過程其實不簡單，甚至在剛生產完時發生脹奶、乳腺塞住等，又因為不清楚正確乳房按摩方式，而用不正確的方式擠壓，進而造成乳腺炎、石頭奶等，這些都會讓原本滿心歡喜的新手媽咪開始挫折甚至到醫院打退奶針放棄哺餵，讓我們的寶寶錯失了營養又珍貴的母奶。
身邊有許多朋友剛成為新手媽咪，身為治療師的我，為避免遭遇這些苦難，「無痛泌乳按摩治療」將協助媽咪們取得哺餵母乳的鑰匙，順利打開哺乳之路的大門！
那麼產後泌乳按摩到底要怎麼幫助媽咪和寶寶呢？請繼續看下去！線上預約【無痛泌乳按摩治療】
一、對產後媽咪的好處
產後媽咪無論是心理還是生理上的適應並非如此容易，「產後泌乳按摩」能夠協物媽咪在各方面的改變順利適應！
1. 緩解乳腺增生以及乳房脹痛的問題
因為哺乳期間乳腺的結構鬆軟，乳汁充盈，按摩可以將原有的問題得到緩解。
2. 預防乳腺炎
乳腺阻塞引起的乳腺炎和乳腺囊腫，是產後媽咪常見的乳房疾病，經過正確的按摩手法可以鬆動乳腺，避免乳汁阻塞且可以消除種塊預防發炎產生。
3. 促進產後子宮恢復
產後泌乳按摩可以促進母體分泌催產素，促使產後子宮收縮，減少產後出血，促進子宮恢復。
4. 促進部分未排出的腺泡分泌奶水
專業人士可以檢測了解塞奶的部位，並藉由正確按摩手法，可以將乳汁排出，以增加母乳的分泌。
5. 解決乳頭的問題
少部分媽咪會因為乳頭的形狀造成哺餵困難，正確的調整與按摩可以改善乳頭短小、扁平或凹陷的問題。
二、對寶寶的好處
1. 減少寶寶吸吮的難度，幫助寶寶吸吮
剛出生的寶寶口腔發育的尚無完全，因此利用產後泌乳按摩，幫助媽咪的乳房柔軟，寶寶順利吸吮母乳獲取足夠營養。那也能透過泌乳按摩調節媽媽乳房自身的問題引起的乳頭短小、內陷或是乳暈周圍發硬等問題，及時讓寶寶正確地含接媽媽的乳頭，進而來刺激乳汁的分泌。
2. 實現純母乳餵養
有些媽咪的母乳分泌不足夠，正確的產後泌乳按摩可以刺激奶水分泌，幫助更多的獲得純母乳的餵養。
每位媽咪的狀況皆有不同，建議產後媽咪與專業人士討論適合的泌乳按摩頻率！
作者 / 連羿婷 物理治療師
國家高考合格物理治療師
加拿大MBHT國際泌乳照護師證書
英國按摩治療師協會TMTS孕婦按摩證書
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