案例介紹
88歲的趙阿公，跌倒後進行大腿骨骨折，緊急進行內固定手術。因術後的活動限制與體力下降，趙阿公大部分時間都躺床或坐輪椅，無法像跌倒前外出、散步。陳欽得治療師協助評估趙阿公的狀況，並依身體狀態、手術狀況等，制定了個人化的復能計畫，讓趙阿公可以再次不用拐杖，搭電梯下樓到社區廣場與警衛、鄰居聊天。
個案狀況
高齡88歲的趙阿公，每日早晨的行程是散步至附近的銀行看股票，充滿活力且每日準時到達的身影，讓行員們都記住了趙阿公，易看到趙阿公就會端上咖啡並且寒暄幾句。此外，阿公自年輕開始就很喜愛佳餚美食，除了品嘗之外，阿公平時也都會自行下廚做料理；在家人、朋友眼中，趙阿公隨時都充滿著精神與活力。
然而在2020年底時，趙阿公在走到廚房的過程中突然腳軟跌倒。家屬緊急將阿公送往鄰近醫院急診；趙阿公因跌倒導致左大腿骨骨折，需開刀手術住院幾天；並且在做了內固定手術後一大段時間內，下肢需要休息、無法承重，不可踩地或行走。
在出院後，因手術後的限制與體力下降，趙阿公大部分時間不是躺在床上，就是坐在輪椅上發呆…女兒看到父親體力一天天的衰退，覺得事態急迫，因此急忙尋找物理治療的協助。
治療師針對術後患者進行詳細的評估與擬定復能計畫
第一次訪視時，陳治療師先針對個案整體狀況問診，包含受傷狀況、慢性病史、疼痛的動作等，再評估肌耐力、平衡活動、本體感覺、關節活動度、日常生活功能性活動等。
另外，因手術後常常造成許多併發症，例如：關節攣縮、肌肉緊繃、肌肉萎縮、肌力流失等。陳治療師特別針對趙阿公手術的方法、狀況、恢復狀況、目前的照護方法等，與阿公及家屬討論。針對手術後患者，治療師都必須先釐清許多問題與狀況，避免貿然執行活動，造成二次傷害。
經過一連串的仔細評估後，陳治療師擬定了一份書面評估報告，並依此報告與趙阿公及家屬討論詳細復能計畫，其中包含：運動計畫(包括:下肢肌力訓練、坐/站姿動態性平衡活動、上下肢體交替性活動和反應協調活動)、輔具使用技巧、日常生活功能性活動執行等；並實際教導趙阿公與家屬如何執行。
復能成果：不用拐杖行走至戶外人行道!
經由復能活動的介入訓練，趙阿公從手術後，日常需大量旁人的幫忙的狀態逐漸恢復；從使用助行器短距離走路，進步到使用到單拐，甚至不需要使用拐杖。現在，趙阿公可以不用拐杖，搭電梯下樓到社區廣場與警衛、鄰居聊天，也可行走至戶外人行道散步。
日常生活變成一場訓練，自信且充滿活力地恢復日常生活
有次，陳老師帶著趙阿公至戶外練習行走時，趙阿公說：「等我衣衫整理有條理再出門!」出門對趙阿公而言不再是困難的事情，而是一次又一次光鮮亮麗且有活力的前行。
訓練過程中，趙阿公有感而發：「陳老師把日常生活變成了一場訓練，而我把日常生活變成了一種態度」。想必，趙阿公很快就能自己走到銀行，再次與朋友、家人活力且自信的打招呼了吧!
其實最佳的運動計畫，就是把它融入生活當中，讓每種訓練都成為日常生活的一部分，日常生活也都成為訓練的一個環節。生活即訓練、訓練即生活。讓我們再次，自信且充滿活力地跨出每一步!
團隊介紹
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【捷運】
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南京三民站 2 號出口，步行約 12 分鐘
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博仁醫院站、步行約 1 分鐘
278、797、承德幹線、204、288、282、0東、672
光復路口站、步行約 2 分鐘
205、276、605、0東、203、202、257、605、新台五線、1191
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